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仕事の合間に

本日は宿直なり。
仕事の合間にちょと筋トレ。
職場には10kgの鉄アレイが2個ある。
鉄アレイ使ってスクワット30回3セット。
ちょろっと汗が出る。身体が起きる。 

メンタル面の目覚めはコイツです。

やっぱ憧れるなぁ。。

This entry was posted on 水曜日, 3月 4th, 2009 at 0:39:26 by man and is filed under つぶやき. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

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