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先週、yokohama出張にて1ミリも乗れず、今週土曜日も仕事。
さすがに、我慢でけんようになって朝5時に起きた。
5時半過ぎに自宅出発して今シーズン5回目の清滝。
出だしは1W以上ぶりの影響か、前夜の痛飲が原因か分からんけど、身体めっさ重いが仕方ない。
土曜日の影響か時間が早いのかR163は幾分マシで走りやすい。
峠までのアプローチ走りながら、「M君はこの道のりを毎日走ってるのか・・・」と思うと、そりゃ～速いわなと痛感する。
やはり日々の努力は凄いはず。
継続は力なりか・・・・。

登坂開始して、36コーナーを立ち漕ぎでパス・・・・めっさ身体重い。
高架をくぐり直線に出る。直線に出たところでいつもよりまだマシ？な感じがしたけど、第2区間でいつも通りのヘコヘコ・・・ハァハァな状態。
第3区間に入り、思わず心拍計みたら、ラップタイム表示になってた！！
いつもは心が折れそうになるのでラップ表示させてなかったのに今日に限って・・・。
しかし、タイムは良さげな感じ。このままタイム更新ペースや！と九十九折に突入。
九十九折途中にて脚がいっぱいいっぱいに。。。
最終コーナーでラストスパートもスピード乗らずでタイム後退。
ハウッって感じだわ。でもまぁそんなときもあるさ。。

いつもの場所で定点撮影。Gx故障と言う事で本日は携帯写真。今日の大阪は晴れっぽいな。

下りアタックやったがあまりスピード乗らず。アカンときはナニやってもアカンな。
クールダウン代わりに緑地回った。遠めにチームアミューズのジャージの人見かけた。十三峠マニアさんか？ま、出勤時間の関係もあったので顔合わさずに帰宅。

今日のウェアは
Tシャツ＋木馬ウィンタージャージ＋モンベルウィンドブレーカー
レーパン＋レッグウォーマー＋モンベル　ストームニッカ
かなり暑かった。しかし、ウィンタージャージ・・・私が着ると腕がパンチクリンになるので（お腹周りもだけど）、脱ぐときがかな～り辛いの。ハヨ痩せなあかんな

This entry was posted on 土曜日, 4月 12th, 2008 at 12:15:58 by man and is filed under つぶやき. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.