仕事の合間に

本日は宿直なり。
仕事の合間にちょと筋トレ。
職場には10kgの鉄アレイが2個ある。
鉄アレイ使ってスクワット30回3セット。
ちょろっと汗が出る。身体が起きる。 

メンタル面の目覚めはコイツです。

やっぱ憧れるなぁ。。

3月 4th, 2009 | man | Categories: つぶやき | Comments: 731 Comments