エライこっちゃで！！
今回のRideでFブレーキの違和感があったため自転車屋さんによる。
ブレーキバッド、キャリパーの調整にて様子観察する。次回のRideでCheckするつもり。
リアホイールの振れ取りをしてもらおうと思ったら、昔折ったスポークがアカンみたいや。調整でけんみたい。
しかもHUBがもうあかんっぽい。ベアリングの打ち換えまたはHUB交換。
これだけですまなかった模様。。
Rサスが壊れてるみたいや。これまた修理予定。
なんやお金かかることばっかや(T_T)
悲しい。。。
MTB三昧？
日帰りスキーが中止になり、空いた時間を利用してMTB。
朝の6時にuniアニキと待ち合わせし、いざ木津へと車を走らせる。
しかし、ホンマ寒かった。今日の服装は
半袖の上下にアームウォーマーとレッグウォーマーをベースに、半袖ベストを着た。
その上にゴアッテクの上下を着込む。コレでもかなり寒い。
平地区間をグリグリと進むが、いっこうに身体がぬくもらず。
ただ、足だけはサボナマッスルオイル＋スポーツバルムのレッドで武装しているお陰か上半身よりマシやった。
登りになると流石に暖かく（というか大汗かいてた）なったが、下りになると一気に冷える。
路面も凍ったまま。お陰で走行音がバリバリいうとった。。
今回はちょっとルートを変更してみたがコレが正解！ごっついおもろかった。距離が少し短くなったが次回もコレで行こう。
** Personal Data **
HRmax:168
HRav:138
distance:46.7km
Speedmax:54km
Speed av:13.6km
Ascent:1055m
